Boken handler om tankene rundt tema kjærlighet og relasjoner, og er rikt illustrert med nydelige malerier, stemningsfulle dikt og tanker om kjærlighet. Boken er skrevet av ernæringsrådgiver, journalist og forfatter Siv Henningstad. Hun skriver artikler og holder forelesninger innen temaene helse, livsstil og kosthold. Refleksjoner fra psykologspesialist Lynn Freligh. Den er vakkert illustrert av Hannah Henningstad, Sissel Sem Stoltenberg, Anne Mona Ridd, Lotta Sletmoe og Heidi Asdahl. Boken er laget for å gi inspirasjon til å lytte til hjertet. Å lytte til hjertet handler om å ha mot og styrke til å følge hjertet. Det handler om å finne mot til å lytte til kjærlighetens stemme i ditt hjerte.