Hvert år kommer det i gjennomsnitt 3000 kvoteflyktninger og 3000 asylsøkere til Norge. Hver av dem har sin egen individuelle historie, og i denne boka har forfatteren skrevet om sju av dem. Zagros er kurder og kommer fra Iran. Han måtte flykte fra hjemlandet sitt på grunn av sin politiske aktivitet, men også fordi han er homofil. Fareshta fra Afghanistan var kvinneaktivist i hjemlandet. Til slutt ble det for farlig for henne å være der, og hun måtte dra sin vei. Yasmin er et offer for krigen i Syria. Da huset hennes ble bombet, skjønte hun at hun måtte flykte. Hari Maya vokste opp i Bhutan med nepalske forfedre. Da kongen begynte å diskriminere nepalerne, flyktet de til Nepal. Nora levde under et diktatorisk regime i Eritrea, hvor både kvinner og menn må i militæret, ikke bare for ett år, men i mange år, noen hele livet. Hanan er også fra Eritrea og vokste opp i en fattig familie. I boka forteller hun om kampen for å overleve. Hamza var soldat i Syria, og da borgerkrigen begynte, møtte han på et stort dilemma: Hvem hadde rett av alle de forskjellige gruppene som var i Syria og slåss mot hverandre?