I denne boken møter du Nora og Andreas. De er begge litt sjenerte og tilbakeholdne, og de er redde for å gjøre feil. De liker heller ikke å prøve nye ting.

Historiene i boken handler om hva som er vanskelig for Nora og Andreas. De opplever ofte at situasjoner blir utfordrende og at de blir lei seg. Men de øver seg også på å gjøre nye ting og tørre å gjøre feil. Da opplever de at det blir litt lettere.

Til hver historie er det spørsmål som kan brukes som inngang til samtaler om selvkritikk og perfeksjonisme. Bokens etterord er skrevet til den voksne som vil prøve å forstå og hjelpe barn som holder seg tilbake, og hvordan de kan øve seg på å møte utfordringer og ukjente situasjoner.