Når jeg snakker om blodsukker, er det mange som tenker at dette angår jo ikke meg, jeg har ikke diabetes! Men sannheten er at hva du velger å spise og hvordan blodsukkeret ditt oppfører seg i løpet av dagen, har en vanvittig stor effekt på hvordan du føler deg.

Denne boken byr på over 80 sprudlende oppskrifter som hele familien vil elske, og gir deg verktøyene du trenger for å skape en mer harmonisk og energifylt hverdag. Hva sier du til å slippe søtsug, kjenne på mer overskudd, ha jevnere humør, stabil vekt og hormoner i balanse? Si farvel til trøtte ettermiddager, barn i ulage og svingende humør, og oppdag magien i et blodsukkersmart kosthold!