Caroline Berg Eriksen, "Fotballfrue", lever for å gi inspirasjon til en bedre og sunnere hverdag. Gjennom bloggen sin deler hun oppskrifter og tips om trening, interiør og livsstil. I boken finner du hennes beste matoppskrifter, treningsråd og råd og vink som kan gjøre at hverdagen glir litt mer harmonisk. Boken gir deg sunne oppskrifter - uten sukker og hvetemel. Og Carolines matkunster kan du også lære deg - nam. nam. nam!