Er det mulig å oppnå varig lykke? Hvordan kan du omforme negative følelser til positive? Hvordan kan du lære å elske deg selv?

I denne boken svarer Instagram-guruen Vex King på disse spørsmålene. Han lærer deg hvordan egenkjærlighet er nøkkelen til å forløse ditt eget potensial og få et bedre liv.

- øv på egenomsorg, overvinn dårlig energi og prioriter velvære

- dyrk positive livsstilsvaner, inkludert mindfulness og meditasjon

- endre tankesettet ditt for å åpne opp for endringer og nye muligheter

- manifester målene dine med utprøvde teknikker

- lær å utfordre egen frykt og angst

- finn mening og bli en inspirasjon for andre

Vex Kings ønske er å hjelpe deg med å bli en bedre person enn du var i går, hver dag og på alle måter. Er du klar til å begynne å leve et større liv?