Forfatteren er en ivrig forkjemper for god helse og fysisk fostring. Som 76 år gammel pensjonist kjøpte han seg elsykkel og la ut på sin livs sykkeltur. Med tilhenger og overnattingsutstyr syklet han fra Fevik ved Arendal til Snåsa, en tur på drøye 1 300 kilometer. I boken fortelle han om viktigheten av å holde seg i god form hele livet, og da særlig som pensjonist. Han skildrer sykkelturen sin gjennom vårt langstrakte land, og skriver om de gledene og utfordringene han opplevde på turen. Samtidig som boken er en god veileder for valg av utstyr og kunnskap som er grei å ha for andre som vil kjøpe seg elsykkel og dra på tur.