Fra fastlåste tanker til et liv med frihet, utstråling og overskudd Hva er du egentlig sulten? på er skrevet til deg som er lei av å gå på dietter og ha strenge regler rundt mat, og som synes det er vanskelig å bare ta litt sjokolade eller potetgull uten å sluke alt. Som er ferdig med å ha dårlig samvittighet og ikke føle deg vel i egen kropp.

Denne boken er til deg som har prøvd å starte på nytt utallige ganger, eller har perioder med overspising eller emosjonell spising, og som har begynt å tro at du er svak eller har dårlig viljestyrke som ikke mestrer dette med mat på en bedre måte. Som skjønner at livet ikke kan være slik lenger. Livet må handle om noe dypere enn dette, noe mer. Oppdag hvordan intuitiv spising og mentaltrening kan hjelpe deg til å frigjøre ditt potensiale.

Du som leser vil se

- at du ikke må gjøre ting perfekt

- at du kan senke skuldrene og ta små steg

- at det bor så mye mer i deg og at du kan bli fri til å leve ut drømmene dine

- at du har muligheten til å frigjøre deg selv fra ditt begrensede tankesett og skape et liv som fylles med glede, frihet og nytelse på et helt nytt nivå

Gjør deg klar for å blomstre opp i ditt eget liv med en helt ny utstråling som de rundt deg legger merke til. Dette er ditt liv, og det starter nå!

OM FORFATTEREN: Torunn Ytrehus er en livsstil- og businesscoach for kvinner som drømmer om et liv med mer frihet. Hun er skaperen bak Body Love-Academy og Improving Lives der hun hjelper damer med å bli fri rundt mat og finne livsstilen de elsker, der de står stødig i seg selv og tar ansvar for det livet de ønsker å leve. Hun er også mentor for deg som vil starte eller skalere din egen online-business. Torunn står bak podkasten «Ditt beste deg» som lå på topp 10 første uken den kom.