Kropp, bevegelse og energi i den grunnleggende soldatutdanningen
Redigert av Reidar Säfvenbom, Anders McD. Sookermany, 2008.
Boka er skrevet for soldater som avtjener førstegangstjenesten. Den handler om forholdet kropp, bevegelse og energi, og skal sette leseren i stand til å finne fram til bærekraftige treningsvaner og en varig aktiv livsstil.
Kropp, bevegelse og energi i den grunnleggende soldatutdanningen
Redigert av Reidar Säfvenbom, Anders McD. Sookermany, 2008.
Boka er skrevet for soldater som avtjener førstegangstjenesten. Den handler om forholdet kropp, bevegelse og energi, og skal sette leseren i stand til å finne fram til bærekraftige treningsvaner og en varig aktiv livsstil.