Alle har mulighet til å bruke de samme indre evnene som vinnere gjør, sier Trude Dybendahl. Da hun bestemte seg for å bli verdensmester, kom hun inn i en høyere bevissthets tilstand, også kalt flow. I boken deler hun raust om magiske og sterke opplevelser, samt opp- og nedturer i toppidretten og hverdagslivet. Alt for å vise deg hvordan evnene er i spill i deg, gi innblikk i hvordan du kan få kontakt med dem og hva som hindrer deg i det. Boken passer for den som er nysgjerrig på livet og egne muligheter til å påvirke det uansett hvilken livsfase og rolle man er i: innen idretten, på jobben, som forelder og partner. Underveis får du kraftfulle spørsmål til temaene og enkle verktøy. Noen av temaene i boken: Hvordan styrke din personlige endringskraft. Bruk følelsene: din glemte superkraft. Slik skjer programmering av tankene dine- og blir til dine trossystemer. Tanker kan endres. Bytt ut bekymringer, uro og selvtvil med indre ro, tro og tillit. Oppdag hva energier og bevissthet er, og hvorfor det kan endre livet ditt. Energisansene og indre guiding. Den feminine kraften -selve gullet i din indre skattekiste. De 10 gyldne nøklene til indre balanse og skaperkraft.