Midt i livet - mat, helse og livsglede

Et nytt avsnitt i livet - nye muligheter

Midt i livet skjer det store forandringer i en kvinnes liv. Plutselig kjenner hun ikke igjen kroppen sin, hetetokter og vektproblemer hører til dagens orden. Er det da noe hun selv kan gjøre for å ha det bra? Finnes det mirakelpiller? Svaret er både ja og nei - det finnes ingen mirakelpiller, men mye kan gjøres med riktig mat, en dose mosjon og kanskje også litt velgjørende egoisme. Tredve lekre oppskrifter er spesialkomponert for å gi kroppen det den trenger, samtidig som stoffskifte og forbrenning stimuleres.

Målet med boka er å inspirere til et sunnere, lettere, gladere liv, slik at overgangen blir en positiv tid med nye muligheter.