Er jakten på lykke forgjeves, eller gjør vi det bare på feil måte? Hvis man hele tiden spør «Hvordan kan jeg bli lykkelig?», vil man ende opp med å bli ulykkelig, hevder Oliver Burkeman. Han viser oss fordelene ved å klare å leve med usikkerhet, akseptere våre feil og hylle det uperfekte. Burkeman oppsøker buddhister og stoikere, prøver stille-terapi og feirer de dødes dag - for å utforske ulike måter å forholde seg til livet og dets utfordringer på. Han argumenterer for at «positiv tenkning» ikke er løsningen, men en del av problemet. Vi bør heller akseptere at livet vårt aldri kan bli perfekt, men at det finnes mange positive opplevelser på veien. Tankevekkende, overraskende og oppløftende - denne boken feirer kraften i negativ tekning.

«En morsom og menneskelig motvekt til banal selvhjelpslitteratur og krampaktig positiv tenking. Burkeman viser at det er større sjanse for å finne lykke som en utilsiktet konsekvens, enn som et mål i seg selv.» Dag Sørås, komiker