En omfattende guide til god helse, basert på lege John Briffas erkjennelse av at dette avhenger av samspillet mellom sjel, kropp og sinn. Full av tankevekkende informasjon og praktiske råd med utgangspunkt i naturmedisin og åndelig visdom for å forstå og avhjelpe ulike sykdommer og plager, og oppleve større velvære i hverdagen. Med oppslagsdel fra A til Å som beskriver symptomer på og behandling av en rekke lidelser.