Dette er boken for deg som er gravid eller ønsker å bli det – og er forvirret av alle tips og råd fra mamma-politi og influensere. Boken kan leses av alle som er nysjerrig på hva vi egentlig går gjennom i fosterlivet, og som vil følge fosterets utvikling i magen.

Det å få barn er kanskje den største beslutningen vi tar i løpet av livet, men også noe av det mest naturlige vi gjør.

Lege Ellen Ø. Carlsen har doktorgrad i svangerskapshelse og har forsket på hva som påvirker svangerskapet til norske kvinner. Det finnes mange råd og myter om alt man må passe på som gravid, men hva kan man gjøre noe med og hva kan man ikke styre? Et svangerskap former ikke bare det ufødte barnet, men også de kommende foreldrene. Carlsen tar deg med på hele reisen fra vi selv var i fosterlivet og frem til vi blir foreldre. Med forskningsbasert kunnskap viser hun hva som påvirker et svangerskap og hva som skjer med oss gjennom livsstilven vi har. Dermed kan du senke skuldrene og ta de beste avgjørelsene for din egen helse og barnet.