Har du lyst til å begynne å sykle, eller er du allerede i gang? Sykling har aldri vært mer poulært; det er en super treningsform som passer for de aller fleste, uavhengig av form og fasong. I denne boka får du rådene du trenger for å komme i gang og hvordan du skal lære deg å sykle fortere, lenger og mer effektivt. Her får du også de helt grunnleggende, praktiske tipsene: Vet du for eksempel hvordan du raskt lapper et punktert dekk?