Her finner du en kombinasjon av kosthold, lett trening og både vanlige og komplementære behandlingsmetoder som kan hjelpe deg gjennom de ulike stadiene i naturlig og assistert befruktning. Enten du prøver å bli gravid for første gang eller du vil vite hvordan du kan få mest mulig ut av fertilitetsbehandlinger, veileder Zita West deg gjennom de valgmulighetene du har og forklarer hvordan du kan øke sjansene dine mest mulig til å få et sunt, godt og vellykket svangerskap.