Går du ikke på yoga, har din egen coach eller et personlig treningsprogram? Er det ting du ikke våger å si høyt? Jeg kjenner en som både er coach, venn og hvile, og jeg ønsker å si det høyt gjennom denne boka! Han har alltid vist meg nåde. Jeg elsker ordet nåde. Det betyr «gratis» og rommer så mye. Jeg håper leseren kan anvende mer av betydningen i eget liv.