Lukk
Kristins treningstips - alt du trenger for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din
Forfatter
Spar {0}
Spar {0} som ARK-VENN
{0} til nettpris
med Klikk&Hent
Format/språk
Klikk og hent - få varen innen 1 time*
90 dagers åpent kjøp.* Gjelder varer på lager i butikk
Kort om boken
Dette er treningsboka som inneholder alt du trenger, både for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din. Du får tips og inspirasjon samt over 50 komplette treningsprogram tilpasset ulike nivåer. Boka inneholder også et solid alfabetisk op…
Om Kristins treningstips
Dette er treningsboka som inneholder alt du trenger, både for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din. Du får tips og inspirasjon samt over 50 komplette treningsprogram tilpasset ulike nivåer. Boka inneholder også et solid alfabetisk oppslagsregister som beskriver alle øvelsene som benyttes i de ulike treningsprogrammene. Boka egner seg for mosjonister, trenere og for elever og studenter. Med godt over tjue års erfaring som trener garanterer Kristin variert og effektiv trening med kun enkelt utstyr.
Kundevurderinger
Detaljer
Format
Innbundet
Utgivelsesår
2022
Forlag
Kreativ trening forlag
Språk
Bokmål
ISBN
9788230353813
Sider
151
Emne
Høyde
270
Bredde
190
Vekt
530
Fotografier av
Witzøe, June