Fri frakt
Hopp til hovedinnholdet
Demensbrems - god hukommelse hele livet
Av Andreas Engvig, lest av Ingar Kristiansen, 2023.
Hvorfor husker noen godt hele livet, mens andres hukommelse svikter?Det finnes ingen snarvei eller magisk pille for god hukommelse, men sunne levevaner, helse og livsstil kan utgjøre en betydelig forskjell. I boken Demensbrems får du vite hva hukommelse er, hvorfor den fungerer som den gjør, og hva demensforskerne er enige om når det gjelder å holde den ved like – hele livet. Prosessene som fører til sviktende hukommelse og demens sent i livet oppstår tiår før symptomene kommer: Derfor er det lurt å starte tidlig med forebyggende tiltak. Ved å høre denne lydboken, forstår du hvordan du kan ta vare på helsen til hjernen din, og hvorfor du bør begynne nå. Den kjente hukommelsesforskeren og legen Andreas Engvig gir deg konkrete råd som kan styrke hukommelsen og holde hjernen frisk lenger.
399,-
Ved å fullføre kjøpet aksepterer jeg kjøpsvilkårene.
Digital lydbok
Lydbøker legges i din ARK-app. De kan også lastes ned fra Din side.
Demensbrems - god hukommelse hele livet
Av Andreas Engvig, lest av Ingar Kristiansen, 2023.
Hvorfor husker noen godt hele livet, mens andres hukommelse svikter?Det finnes ingen snarvei eller magisk pille for god hukommelse, men sunne levevaner, helse og livsstil kan utgjøre en betydelig forskjell. I boken Demensbrems får du vite hva hukommelse er, hvorfor den fungerer som den gjør, og hva demensforskerne er enige om når det gjelder å holde den ved like – hele livet. Prosessene som fører til sviktende hukommelse og demens sent i livet oppstår tiår før symptomene kommer: Derfor er det lurt å starte tidlig med forebyggende tiltak. Ved å høre denne lydboken, forstår du hvordan du kan ta vare på helsen til hjernen din, og hvorfor du bør begynne nå. Den kjente hukommelsesforskeren og legen Andreas Engvig gir deg konkrete råd som kan styrke hukommelsen og holde hjernen frisk lenger.
399,-
Ved å fullføre kjøpet aksepterer jeg kjøpsvilkårene.
Digital lydbok
Lydbøker legges i din ARK-app. De kan også lastes ned fra Din side.
399,-
Ved å fullføre kjøpet aksepterer du kjøpsvilkårene.
