I “Ellers får du klare deg selv” inviterer Hilde Marie Rekstad oss med på en dypt personlig og rå reise gjennom oppvekst, psykiatri og kampen for egen verdighet.

Gjennom hennes selvbiografiske skildring møter vi et menneske som søker mening midt i mørke, der hun utforsker hemmeligheter, familieforhold og urettferdigheten i det psykiatriske systemet.

Rekstads historie avdekker psykiatriens utfordringer – et system som ofte setter diagnoser og medisiner foran menneskelig forståelse. Hennes kamp mot stigma, tap av autonomi og jakten på egen identitet gjør denne boken til en kraftfull refleksjon over hva det vil si å finne tilbake til seg selv.

I «Ellers får du klare deg selv» møter vi historien til forfatteren og hennes slektningers erfaringer med psykiatrien, fra midten av 1900-tallet og til i dag. Kan historien kaste lys over psykiatriens posisjon i dagens samfunn? For hvordan har det seg at psykiatriske diagnoser har blitt så utbredt? Og bidrar dette til at livet blir lettere å leve? Rekstad tar opp etiske dilemmaer ved

diagnostisering og medisinering av vanskelige følelser. Ved å dele sin historie gir hun et tankevekkende bidrag til en debatt om det psykiatriske helsetilbudet slik det fungerer i dag. Boken gir håp og er et positivt innspill til et høyaktuelt samfunnsproblem.

Rekstad skriver sin historie etter å ha vunnet en lang kamp med Norsk Pasientskadeerstatning. Nå skriver hun for å ta kampen for andre. Ikke minst for å advare og opplyse, i håp om å bidra til bedre liv for andre.