Noen ganger er man glad, andre ganger trist. Vi mennesker kan bli både redde og stolte, og noen kan bli så sinte at det koker over. Som Selma. I denne bildeboken følger vi Selma gjennom en uke fylt med forskjellige følelser, og leseren får noen tips til hvordan man kan takle dem. Og kanskje du kan hjelpe Selma med å takle følelsene sine? Det er jo ikke alltid så lett å gjøre det alene.