Etter å ha kjempet mot naturkreftenes vrede og en tidsreisende demon, har Trym og Frida bare ett ønske: å legge alt det mystiske bak seg. Fridas forestående bursdag er en perfekt anledning til å samle vennegjengen fra Lyngset på en sesongstengt feriekoloni. Endelig en pause fra det overnaturlige, bare moro og venner!

Men freden er skjør når du bærer haugfolkets blod i årene. Som "halvinger" dras Trym og Frida nok en gang inn i et skremmende mysterium. Den nysgjerrige hulderen Elise har nemlig gjort en stor feil – hun har uvitende brakt med seg en dødelig trussel til Lyngset. På uforklarlig vis har nidingene fra Helheimen klart å rømme fra gudinnen Hels fangenskap! Nå tørster disse foraktelige sjelene etter liv, hevn og en ny sjanse til å vandre blant de levende. Med en snedig og grufull metode er de i ferd med å ta fast form igjen, og målet deres er å overta alle i Lyngset, én etter én. Rundt Trym og Frida begynner folk å oppføre seg merkelig, som om de ikke lenger er seg selv. Med panikken krypende innpå, skjønner Trym og Frida at de må handle raskt. De bestemmer seg for å søke hjelp hos de mektige nornene i Åsgard. Veien er livsfarlig, for de må konfrontere underverdenens herskerinne, Hel selv. Det er en tilsynelatende umulig oppgave å finne henne. De må kjempe seg gjennom Nivelheims evige frost og tåke – et sted kun de døde kan vandre - for å komme til henne.