Hvordan lever man et best mulig liv når kreftene ikke er der?Utmattelse er en energityv som stjeler livskvalitet - det i livet som gir glede og positive følelser.Tretthet og slitenhet er en viktig årsak til plager og sykefravær. Samtidig er dette et problem legene ofte ikke har effektiv behandling for. Det er et vanlig symptom ved mange sykdommer, og selv den som er helt frisk, kan oppleve at utmattelse og tretthet til tider stikker kjepper i hjulene for livet.Det kan hindre deg i å være i jobb, og det kan gjøre det vanskelig å være den partneren, forelderen, familiemedlemmet, arbeidskollegaen og vennen som du ønsker å være.

Denne boken er skrevet for alle som har vedvarende utmattelse eller som opplever «å ha møtt veggen».